Akar Gobo sudah dikenal semenjak jaman dahulu pada kalangan masyarakat Cina, Jepang Dan Korea. Karena disana sudah lebih dulu kenal dengan tanaman yang tergolong jenis sayur ini. Manfaat Akar Gobo dipercaya mampu menyembuhkan diabetes, kolesterol, stroke, anti-kanker dan masih banyak lagi yang lainnya. Nah untuk sekedar menambah wawasan terkait dengan tanaman obat, maka pada kesempatan ini kami akan memperlihatkan sedikit rangkuman terkait dengan fungsi dan kegunaan akar gobo untuk obat.
Akar Gobo atau yang juga dikenal dengan akar brudock ialah sejenis tanaman yang tergolong sayur dengan perawakan batang mencapai ketinggian sampai 1 meter. Di Jepang sayur ini sudah dibudidayakan guna memenuhi kebutuhan konsumsi harian. Namun rasanya cukup abnormal pada indera pendengaran orang Indonesia yang belum paham menyerupai apa tanaman gobo tersebut. Padahal kalau dipelajari lebih lanjut, ada begitu banyak manfaat yang mampu kita dapat untuk badan alasannya ialah kandungan gizi serta nutrisi didalamya cukup lengkap dan tidak kalah dengan jenis sayur lainnya.
==> Juga : 8 Akar Cemara Untuk Kesehatan
Apa saja kandungan nutrisi pada sayur gobo?
Nah, kalau kami lansir dari aneka macam sumber, Akar gobo mempunyai nilai gizi menyerupai energi, karbohidrat, protein, lemak, fiber kasar, kalsium, zat besi, beta karoten, Vitamin C, Serat, Asam Folat, Vitamin A, E, K, magnesium, mangan, seng, kalium, serta masih banyak lagi senyawa-senyawa alami didalamnya.
16 Akar Gobo Untuk Kesehatan Dan Kecantikan :
- Bersifat diuretik dimana fungsi ini cukup baik untuk melancarkan susukan kemih.
- Menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
- Melancarkan sirkulasi atau peredaran darah yang terkait dengan pencegahan hipertensi.
- Bersifat anti-kanker yang ampuh untuk mencegah pertumbuhan sel kanker dan tumor dalam tubuh.
- Meningkatkan selera makan khususnya bagi anda yang dalam masa pemulihan pasca sakit.
- Melancarkan sistem pencernaan terkait dengan penyelesaian sembelit (konstipasi).
- Mencegah stroke dan gejala penyakit jantung lainnya.
- Menurunkan kadar gula darah yang baik untuk penderita diabetes.
- Meringankan gejala-gejala datang bulan (menstruasi) menyerupai nyeri atau sakit perut.
- Menyembuhkan aneka macam jenis iritasi pada kulit menyerupai ruam dan pembengkakan.
- Membersihkan wajah dari jerawat yang membandel.
- Menjaga kesehatan usus dan sistem pencernaan lainnya.
- Menjaga kepadatan dan kesehatan tulang serta gigi.
- Menjaga kesehatan sistem syaraf dan otak.
- Meringankan gejala batuk dan sakit tenggorokan.
- Mengeluarkan racun dalam tubuh.
Bagaimana cara mengolah dan mengkonsumsi akar gobo?
Seperti jenis sayur pada umumnya, akar gobo mampu dijadikan sup, sayur bening atau dimakan eksklusif dalam keadaan segar. Namun seiring perkembangan zaman, kini akar gobo juga sudah dikeringkan dan dibungkus dalam aneka macam jenis produk minuman sebagai pengganti teh yang sehat dan alami.
==> Yuk Baca Juga : 8 Minyak Akar Cenuai
Demikianlah artikel singkat mengenai 16 Akar Gobo Untuk Kesehatan Dan Kecantikan. Semoga mampu membantu dan berkhasiat bagi anda yang membutuhkan. Jangan lupa dishare semoga artikel ini juga membantu buat yang lain.
0 Response to "16 Akar Gobo Untuk Kesehatan Dan Kecantikan"
Post a Comment